수능이 끝난 뒤 여드름 자국과 흉터, 무엇부터 구분하나요 | 후한의원 천안점

2026-10-30 조회수 11

수능이 끝난 뒤 얼굴에 남은 여드름 흔적은, 먼저 평평한 색 자국인지 패인 흉터인지부터 나눠 봅니다.
색 자국은 시간이 지나며 옅어지기도 하지만, 패인 흉터는 그대로 남는 경우가 많아 다루는 방법이 달라요.
아직 붉게 올라오는 여드름이 있다면 그 염증도 함께 살핍니다.

안녕하세요.
후한의원 천안점 구소라 원장입니다.
시험이 끝나고 거울을 오래 들여다보게 되는 때라, 남은 흔적을 어떻게 나누어 보는지 정리했습니다.

※ 이 사진은 AI로 생성한 이미지입니다.

여드름이 남긴 흔적은 어떤 갈래로 나뉘나요?

대한한의학회지에 실린 증례 보고는 여드름 흉터를 크게 두 갈래로 나눕니다(대한한의학회지).
하나는 피부색이 바뀌거나 붉게 남은 자국이고, 다른 하나는 피부 조직이 손상돼 생긴 결손이에요.
같은 보고는 색이나 붉은 자국은 시간이 지나며 사라질 수 있지만, 조직 결손은 그대로 남는다고 설명합니다.

조직 결손형 흉터는 심한 염증을 거친 자리에 생긴다고 같은 보고는 정리했습니다.
패인 흉터는 모양에 따라 롤링형, 박스카형 같은 이름으로 나눠 부르기도 해요.
이 보고는 2명의 증례를 다룬 것이라, 여기서는 흔적을 나누는 기준만 옮겼습니다.

진찰에서는 무엇부터 구분하나요?

저는 처음 진료하는 분의 피부를 볼 때 남아 있는 흔적이 자국인지 흉터인지부터 구분합니다.
천안점에서는 지금 염증이 있는 여드름, 붉은 자국, 체질적인 열로 붉어진 피부를 먼저 나눠 봅니다.
겉으로는 비슷하게 붉어 보여도, 무엇이냐에 따라 먼저 할 일이 달라지기 때문이에요.
남은 흔적만 보고 시술을 고르기보다, 지금 피부 상태를 함께 보는 이유이기도 합니다.

구분	보이는 모습	먼저 살피는 이유
염증이 있는 여드름	붉게 붓거나 곪고, 만지면 아픔	염증이 남아 있으면 그 상태를 먼저 보고 순서를 정하기 위해
평평한 붉은 자국, 갈색 자국	만져도 평평하고 색만 남아 있음	시간이 지나며 옅어지기도 해서
패인 흉터	피부가 움푹 들어가 그림자가 짐	그대로 남는 경우가 많아 다루는 방법이 달라서

거울을 가까이 볼 때와 한 걸음 떨어져 볼 때, 흔적이 어떻게 보이는지 떠올려 두셔도 좋아요.

진찰 전에는 무엇을 떠올려 두면 좋을까요?

아래 내용은 남은 흔적이 어떤 갈래인지 가늠하는 데 쓰이는 정보예요.

· 흔적이 생긴 시기와, 그 자리에 염증이 얼마나 오래 있었는지
· 몇 달 사이에 흔적이 옅어지고 있는지, 그대로인지
· 그동안 바르거나 먹은 여드름 약과 받았던 피부 시술
· 평소 볼이나 얼굴이 쉽게 붉어지는 편인지

정확히 기억나지 않아도 떠올린 만큼 말씀해 주시면, 흔적을 나눠 보는 데 충분합니다.
다른 곳에서 처방받은 약을 쓰고 있다면 그 약 이름도 함께 알려 주세요.

흉터의 정도는 어떻게 나누어 기록하나요?

같은 증례 보고는 흉터의 정도를 네 단계로 나눈 척도를 썼습니다.
기준은 흔적이 평평한지, 그리고 약 50cm 떨어진 거리에서도 눈에 띄는지예요.

· 1단계: 붉거나 색이 짙어지거나 옅어진 평평한 자국
· 2단계: 50cm 넘게 떨어지면 잘 보이지 않는 가벼운 패임이나 솟음
· 3단계: 50cm 거리에서도 보이는 중간 정도의 흉터
· 4단계: 50cm 거리에서도 뚜렷하게 보이는 심한 흉터

척도의 2단계부터는 피부가 패이거나 솟은 굴곡이 있다는 점에서 1단계 자국과 갈립니다.
같은 얼굴이라도 이마와 볼처럼 부위마다 단계가 다르게 보일 수 있어요.

이 단계는 정도를 기록하는 척도이며, 내 흉터가 몇 단계인지는 진찰에서 확인합니다.
자국과 흉터가 한 얼굴에 섞여 있는 경우도 많아, 부위마다 따로 나눠 보는 것이 첫 순서입니다.

부작용과 주의할 점은 무엇인가요?

앞에서 본 것처럼 결손형 흉터는 심한 염증과 이어져 있습니다.
그래서 염증이 깊어지지 않도록, 붉게 부은 여드름을 손으로 짜거나 뜯는 일은 피하는 편이 좋아요.
깊게 패인 흉터는 주변 피부와 같은 상태로 돌아가기는 어렵다고 알려져 있습니다.

천안점에서는 트랜스테라피(새살침)를 합니다.
시술 뒤에는 멍, 붓기, 붉은기가 생길 수 있고, 드물게 피가 고이기도 합니다.
횟수는 흉터의 깊이와 범위, 피부 두께에 따라 정합니다.

자주 묻는 질문

Q. 붉은 자국은 시간이 지나면 없어지나요?

색이 바뀌었거나 붉게 남은 자국은 시간이 지나며 사라질 수 있다고 한의 학회지 증례 보고는 설명합니다.
옅어지는 속도는 사람마다 달라, 패인 흉터와 섞여 있는지 먼저 구분해 보는 편이 좋아요.

Q. 여드름이 아직 나는데 흉터부터 시술할 수 있나요?

염증이 있는 여드름이 남아 있다면 그 상태를 먼저 살핍니다.
지금 올라온 염증과 남은 흔적을 나눠 본 뒤, 무엇을 먼저 할지 정해요.

Q. 패인 흉터는 몇 번 시술하나요?

횟수는 흉터의 깊이와 범위, 피부 두께에 따라 정합니다.
같은 흉터라도 피부가 받아들이는 정도가 달라, 진찰에서 정도를 확인한 뒤 말씀드려요.

남은 흔적에 무엇을 먼저 할지는 한의사가 진찰한 뒤 판단합니다.

이 글은 후 한의원 천안점 구소라 원장이 작성한 일반 건강 정보이며, 개별 진료를 대신하지 않습니다.

후 한의원 천안점
충남 천안시 동남구 만남로 52 문타워 3층
전화 041-622-7073

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